用NFO点燃你的夏天：产品优势大揭秘

夏天就是要尽情享受户外、运动和阳光的季节。想要玩得更尽兴，把 NFO 的产品加入日常，能让你的夏日体验更上一层楼，同时也能提升整体健康和幸福感。来看看 NFO 的产品怎么帮你把夏天玩到极致吧。

1. 用 Omega-3 补充剂提升你的运动表现

NFO 提供多种 Omega-3 补充剂，包括 Omega-3 1000 mg、Omega-3 Balance 和 Omega-3 Forte，这些都是维持心血管健康、减缓炎症、改善关节健康的必备好物。夏天去徒步、骑行、游泳等户外活动时，这些好处能帮你提升耐力，还能减少肌肉酸痛。

支持证据：

Omega-3 脂肪酸，特别是 EPA 和 DHA，被证实有助于心血管健康并减少炎症（Johnson 等, 2020）。经常补充 Omega-3 可以提升运动表现，还能加快运动后的恢复速度。

参考文献：

Johnson, M. 等 (2020) “Omega-3脂肪酸与心血管健康”，《Journal of the American Heart Association》，9(5)，e015553。

2. 用维生素和矿物质复合补剂补水提能

NFO 的 Vitamin D3 2000 IU 和含槲皮素的维生素 C 超适合保持水分和能量。维生素 D 对骨骼和免疫力很关键，尤其是户外活动时。维生素 C 则有助于胶原蛋白合成，支持皮肤健康，还能减轻日晒带来的氧化压力。

支持证据：

维生素 D 有助于提升钙吸收，增强骨骼和免疫力（Holick, 2017）。维生素 C 是强力抗氧化剂，能保护皮肤免受伤害并支持免疫功能（Carr & Maggini, 2017）。

参考文献：

Holick, M.F. (2017) “维生素D缺乏”，《New England Journal of Medicine》，357，第266-281页。
Carr, A.C., 和 Maggini, S. (2017) “维生素C与免疫功能”，《Nutrients》，9(11)，1211。

3. 用 Omega-3 Strong DHA 提升心理状态

NFO 的 Omega-3 Strong DHA 专为支持认知功能和心理健康而设计。DHA 对大脑健康、记忆力和认知能力都很重要，特别适合高压夏日活动和保持头脑清晰。

支持证据：

DHA 是大脑的主要结构成分，对认知功能和心理健康超关键。补充 DHA 已被证实能提升记忆力并减轻抑郁症状（Bourre, 2006）。

参考文献：

Bourre, J.M. (2006) “食物中的营养素对神经系统结构和功能的影响：大脑膳食需求最新进展”，《Journal of Nutrition, Health & Aging》，10(5)，第377-385页。

4. 用 Omega-3 Krill Oil 和虾青素守护你的皮肤

NFO 的 Omega-3 Krill Oil and Astaxanthin 带来强大的抗氧化力，守护皮肤免受紫外线伤害，全面提升皮肤健康。这些补剂还能保持皮肤弹性，降低晒伤风险，夏天用超合适。

支持证据：

虾青素是一种超强抗氧化剂，已被证实能保护皮肤免受紫外线伤害，还能减缓衰老迹象（Guerin 等, 2003）。磷虾油富含 Omega-3 脂肪酸，有助于皮肤保湿并减少炎症。

参考文献：

Guerin, M. 等 (2003) “虾青素的抗氧化活性及其对脂质过氧化的影响综述”，《Journal of Nutritional Biochemistry》，14(5)，第245-258页。

5. 用 Amino Complex 提升体能

NFO 的 Amino Complex 超适合想要增肌和提升体能的小伙伴。这款补剂提供肌肉修复和生长必需的氨基酸，尤其适合夏天高强度运动后补充。

支持证据：

氨基酸是蛋白质的基础构件，对肌肉修复和生长超重要。补充必需氨基酸可以提升肌肉蛋白合成和运动后的恢复力（Tipton & Wolfe, 2004）。

参考文献：

Tipton, K.D., 和 Wolfe, R.R. (2004) “运动员的蛋白质和氨基酸”，《Journal of Sports Sciences》，22(1)，第65-79页。

6. 用益生菌复合片守护肠道健康

NFO的益生菌复合片帮你维持健康的肠道菌群，这对整体健康和幸福感都很关键。夏天出游、饮食变化大，肠道健康更不能掉以轻心。

支持证据：

研究表明，益生菌能通过维持肠道菌群平衡来改善肠道健康，帮助消化，还能增强免疫力（Hill 等, 2014）。

参考文献：

Hill, C. 等 (2014) “专家共识文件：国际益生菌与益生元科学协会关于益生菌定义和适当使用的共识声明”，《Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology》，11(8)，第506-514页。

7. 用钙镁复合片守护骨骼健康

NFO的钙镁复合片能守护你的骨骼健康和肌肉功能，夏天运动时尤其重要。这款补剂确保你的身体有足够的矿物质，骨头和肌肉都更强壮。

支持证据：

钙和镁对骨骼健康和肌肉功能超重要。摄入足够的这些矿物质能预防骨质疏松，还能支持肌肉收缩和放松（Rosen, 2012）。

参考文献：

Rosen, C.J. (2012) “临床实践：绝经后骨质疏松症”，《New England Journal of Medicine》，366，第733-741页。

结论

把NFO的补剂融入你的夏日日常，能大大提升你的体能表现、心理状态和整体健康。不管你是高强度运动，还是单纯享受户外时光，NFO的产品都能为你提供必需的营养和支持，让你的夏天体验拉满。用NFO高品质补剂，保持水分、活力和防护，尽情享受每一个夏日活动吧！

参考文献

• Bourre, J.M. (2006) “食物中的营养素对神经系统结构和功能的影响：大脑膳食需求最新进展”，《Journal of Nutrition, Health & Aging》，10(5)，第377-385页。
• Carr, A.C., 和 Maggini, S. (2017) “维生素C与免疫功能”，《Nutrients》，9(11)，1211。
• Guerin, M. 等 (2003) “虾青素的抗氧化活性及其对脂质过氧化的影响综述”，《Journal of Nutritional Biochemistry》，14(5)，第245-258页。
• Hill, C. 等 (2014) “专家共识文件：国际益生菌与益生元科学协会关于益生菌定义和适当使用的共识声明”，《Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology》，11(8)，第506-514页。
• Holick, M.F. (2017) “维生素D缺乏”，《New England Journal of Medicine》，357，第266-281页。
• Johnson, M. 等 (2020) “Omega-3脂肪酸与心血管健康”，《Journal of the American Heart Association》，9(5)，e015553。
• Rosen, C.J. (2012) “临床实践：绝经后骨质疏松症”，《New England Journal of Medicine》，366，第733-741页。
• Tipton, K.D., 和 Wolfe, R.R. (2004) “运动员的蛋白质和氨基酸”，《Journal of Sports Sciences》，22(1)，第65-79页。