Omega-3 cho trẻ em: Ưu và nhược điểm
Axit béo omega-3 là dưỡng chất thiết yếu, cực kỳ quan trọng cho nhiều chức năng của cơ thể như phát triển não bộ và sức khỏe tim mạch. Chúng...
Học
Prebiotics, Probiotics... Postbiotics?
Sức khỏe đường ruột đã trở thành một chủ đề cực kỳ quan trọng trong khoa học dinh dưỡng hiện đại. Trong khi nhiều người đã quen với probiotics và...
Nổi bật: EPA
Axit eicosapentaenoic (EPA), một loại axit béo omega-3, là nền tảng cho sức khỏe và sự cân bằng. EPA có nhiều trong các loại cá béo và dầu biển, nổi...
Bạn có đang cần Iron không?
Sắt là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Sắt là nền tảng cho việc sản xuất hemoglobin,...
Được chú ý: DHA
Axit docosahexaenoic (DHA), một loại axit béo omega-3, cực kỳ quan trọng cho sức khỏe tổng thể. DHA có nhiều trong các nguồn hải sản và đã được chú ý...
Dầu cá và CrossFit
CrossFit nổi tiếng với các bài tập cường độ cao và chuyển động đa dạng, đòi hỏi hiệu suất và phục hồi tối ưu. Với những ai tập luyện nặng...
