Học

Blog

May 05, 2024
Axit béo Omega-3: Hiểu rõ sự khác biệt
Axit béo Omega-3 là chất béo thiết yếu, nghĩa là cơ thể cần nhưng không tự tổng hợp được. Vì vậy, bạn phải bổ sung chúng qua chế độ ăn...
Đọc thêm
Blog

May 05, 2024
Thiếu vitamin D đang trở thành một đại dịch phải không?
Vitamin D, thường được gọi là "vitamin ánh nắng", đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể như sức khỏe xương, hệ miễn dịch...
Đọc thêm