Fischöl hatte seine Zeit, aber Krillöl schnappt sich gerade still und leise die Krone. Vollgepackt mit Phospholipiden für eine bessere Aufnahme, natürlichen Antioxidantien und umweltfreundlichen Eigenschaften ist es das Supplement-Upgrade,...
Magnesiumglycinat ist ein beliebtes Magnesiumsupplement, das elementares Magnesium mit der entspannenden Aminosäure Glycin kombiniert. Magnesium (Mg) ist ein essentielles Mineral, das der Körper für Muskel- und Nervenfunktionen, Knochengesundheit und einen...
Omega-3-Fettsäuren bleiben auch 2025 essenziell für Herz-, Gehirn-, Stimmungs- und Gelenkgesundheit. Egal ob aus Fischöl, veganem Algenöl oder omega-3-reichen Lebensmitteln – dieser Guide erklärt die Vorteile, die besten Formen, die...
Bereit, in einen wilden Supplement-Trend einzutauchen? Hier kommt squalene – das „shark-y“ Öl, das unter Gesundheitsfans gerade richtig gehypt wird. Tiefseehaie lagern diese glitschige Verbindung in ihren Lebern (Haie nutzen...
Wenn du schon mal durch Wellness-TikToks oder Pinterest-Boards gescrollt hast, bist du bestimmt schon über magnesium citrate gestolpert – manchmal auch als „Calm“ von der bekanntesten Brand bezeichnet. Magnesium ist...
Also, du hast bestimmt schon den Hype um Omega-3s mitbekommen und vielleicht sogar gesehen, dass sie als „Omega-Vitamine“ bezeichnet werden. Was geht da ab? Hier kommt der Tea: Omega-3s sind...
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